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很多小孩子都有吸手指、咬指甲等壞習慣，有些小朋友可能只是單純因為還沒戒掉吸奶嘴而覺得嘴巴癢想咬東西，但是有時候問題可能比你想像中的更嚴重！一位網友「焦糖綠玫瑰」分享了自身的經驗，她的女兒原本也一直改不掉咬指甲的習慣，但在她深入瞭解後卻發現這些壞習慣背後的問題根源！
▼網友「焦糖綠玫瑰」一直以來都對女兒改不掉咬指甲的壞習慣而感到困擾，「女兒從1歲半開始有咬指甲的行為，一開始我不以為意，只是告誡她手手髒髒，不能放嘴巴，但她越咬越帶勁，我跟保母都發現這樣怪怪的，讓她伸手一看，哇塞，不得了，已經咬到拇指兩側的肉都綻開了，但她卻完全沒有停止的意思。」
▼後來女兒的狀況變本加厲，除了咬指甲外還會拔頭髮，每天晚上都拖到凌晨一兩點才睡，讓她耐心越來越差，變得容易對女兒發脾氣。直到有天她心血來潮提早結束工作，上床陪女兒睡覺，那天晚上女兒很快地就進入夢鄉，「而且從那次開始，她減少咬指甲的頻率，也不拔頭髮了，我才驚覺她先前這樣，是因為缺乏「安全感」，壓力過大造成的焦慮行為。她回想起自己國中的時候以曾因為考試壓力開始拔頭髮，還拔到頭上禿了一塊，這才想到女兒的行為其實跟以前的自己一樣是出自於「焦慮」。
▼她表示現在大環境不好，大家工作壓力都很大，讓爸媽疏忽了與兒女的互動，現在她的女兒已經不太會咬指甲了，而晚睡也只是為了等媽媽回家，現在的她都會盡快把工作做完，陪女兒一起睡覺。她認為當孩子出現這些「壞習慣」的時候，其實都是在提醒家長「我需要關心」，此時家長更該把雜事放一旁，去陪陪孩子，就算只有幾分鐘也好，孩子也能夠感到來自家長的關愛更有安全感！
很多家長都會以為孩子出現這些動作只是單純的「壞習慣」，但是有時候只是因為父母太少關心孩子，讓孩子心中產生了焦慮與不安全感，各位家長在忙碌於工作的同時也別忘了每天都要抽出一些時間陪伴孩子，或許孩子的壞習慣就會因此不藥而癒喔！